初夏から夏にかけて
　旬を迎える
　万願寺とうがらし
　おいしいですよねぇ〜。
　

　肉厚で柔らかくて
　甘みもあって
　「とうがらしの王様」と呼ばれているのもわかりますよね。
　

　シンプルに焼いてお醤油をじゅっとかけたり
　素揚げにして塩をちゃらっと振ってみたり
　おじゃこと一緒に煮浸しにしてみたり
　

　夏の間
　わが家の食卓に上ります。
　

　カゴにのってる姿がかわいくて
　パチリ
　と、１枚☆
　

　万願寺とうがらし
　ビタミンCが豊富なので
　夏の陽射しを浴びた肌には
　欠かせない！らしいですよぉ。
　

　血液サラサラ効果もあると言われています。
　

　さて
　今から。。。
　Fさんがいらっしゃいます。
　飛行機に乗って登場してくださるのですよっ。
　大きな投げ入れ
　２パターンをレッスンしていただきます。
　どんなふうに出来上がりますか。。。。
　楽しみですぅ。
　

　お天気になってよかったですね。