素敵なお名前のフルーツ☆「月光」とか「貴陽」とか

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 世間ではお盆休みまっただ中ですが、、、
 みなさまはいかがお過ごしですか。

 東京は少し静かな様子です。

 お花のブログなのに
 ぐうたらお気楽日記のようになっておりますが
 夏休み中!
 と、言うことで

 お許し下さいね。

 今日の写真は
 最近購入した美味しかったものです☆

 毎日のフルーツは欠かせませんが
 近頃のお気に入りはプラムです。

 桃も梨もシャインマスカットもキウイも
 大好きですが
 

 「月光」という名のプラムが美味しくて、美味しくて
 ハマりました。

 写真のプラムは「貴陽」
 濃厚な甘さでジューシー!
 甘みと酸味のバランスがよく
 食べた後の爽快感が夏を感じさせてくれるのです♡


 いつもより
 のんびりとした時間の流れなので
 ご無沙汰しているお友達の顔を見にでかけたりもしています。

 夕暮れ時に
 知らない街をお散歩したり、、、(西荻窪散歩)

 チラリとペットショップ覗いたり

 地味に
 夏休み気分を味わっています。

 まだまだつづく暑さですが
 負けないで!
 元気にお過ごしくださいね。

大人のケーキ☆サバラン

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 懐かしい雰囲気のケーキ
 サバラン
 洋酒がジュワッっとしみてて
 大人のお菓子です☆

 昔はあちらこちらの洋菓子屋さんに並んでいましたが

 今はケーキのバリエーションも広がったので
 サバランの姿をあまり見かけなくなりました、、、
 

 実は
 「サバランの味」を求めてやまない人は居て
 根強い人気があるとか?(無いとか?)

 わが家では
 「サバラン」愛してまして
 たまに食べたくなり
 見かけると
 つい、購入してしまいます。

 写真は
 エディアールの『サヴァラン・オ・フリュイ』

 パン屋さんのケーキです☆
 

 ブランデーとラム酒のひたひたと効いたサバランを
 スプーンですくって
 いただきま〜す( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡

 至福のとき♡

Mother’s birthday ☆

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 今日
 8月10日は母の誕生日です☆

 元気に過ごしてくれて
 ありがとう〜♬

 半人前の娘(私のこと)を
 大きな心で
 寛容な態度で見守ってくれて

 感謝です☆

 お家でゆっくりお食事したい!と言う
 リクエストでしたので、、、

 伊勢丹で母の好物をいろいろお買い物してきました。

 この1年も健康で笑って過ごしてね。

 まだまだ
 頼りにしてますよ ( •ॢ◡-ॢ)-♡

 大事にしてくれる人がいること
 大事にできる人がいること
 それも幸せなことですよね。

 
  
 

8月8日は「世界猫の日」☆

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 今日
 8月8日は「世界猫の日」なんですって!

 世界中の猫たちが安心で安全で
 幸せにくらせますように☆

 久しぶりのこの方(マノ☆メインクーン♂)の写真です。
 お空へ旅立って2年8ヶ月経ちましたが、、、
 今もマノの気配を感じながら
 日々過ごしてます。

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 8月は夏休み気分もあり
 いつもより
 のんびりしています。
 

 暑い時は無理しな〜い!!!
 

 そのかわり
 日ごろ会えないお友達とお会いしたり
 いつものお友達と健全な夜遊びしたり
 

 おでかけご飯が多くて
 痩せる暇がありません(⁎˃ᴗ˂⁎)

 昨日もいつものお友達と3時間コースでおしゃべりしてきました☆

 何気ないおしゃべりは大切な心の栄養です。

 お土産にいただいたゴディバのチョコレート

 「チョコレート好きだよねぇ」って。

 チョコレートは好きだけど、、
 チョレートをくださったそのお気持ちが温かくて
 嬉しくなっちゃいました ( •ॢ◡-ॢ)-♡

 台風13号が関東地方に接近中です。
 今夜から明日にかけて風雨が強くなるようです。
 

 どうぞご無事で。

 
 
 
 
 

「Ça va?」☆「サバ(鯖)」

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 暑いと言うのもうやめよ!
 と
 思うけれど、、、

 今年の暑さは容赦ない!!

 そんな時こそ
 カラダに良くて美味しいもの
 そしてできれば簡単なもの
 いただいて
 元気をださなくちゃ♡と思いまして。

 そこで鯖缶、、、
 今まであんまりいただいたことなかったんですが
 

 DHAとEPAが豊富に含まれていて
 健康効果が満載なんですって。

 トライしてみました。

 缶のデザインもかわいい「Ça va?」
 

 復興支援から生まれた岩手生まれの鯖缶なのですよ。

 ゴロっと大きめにカットされた国産のサバがオリーブオイルに漬けられています。
 

 一緒にいただいたのは、、、
 こちらの野菜
 

 パセリ☆
 広島安佐南島本農園のパセリっ子

 脇役感たっぷりのお野菜ですが、、、
 主役として登場していただきます☆

 パセリは
 鉄分、ビタミンC、βカロテンが多く
 食物繊維、葉緑素、カリウムなど
 野菜の中でも屈指の量を誇ってる

 疲労回復効果抜群の
 栄養価の高い優秀な野菜なのですよ。

 パセリを刻んで鯖とあえるだけ
 以上!

 お味は、、
 お好みの味付けで。

 そのままいただいても
 フランスパンにのせて食べても美味しいですよ。