喉の弱い母のために、、、

　金柑の甘露煮を作ります。

　完熟金柑の「たまたま」は生で食べても美味しいのですが
　

　保存しておけるように
　甘露煮にしておきます。

　そのままいただいたり
　紅茶に入れたり

　美味しくて
　身体にもよい！
　と、喜んでくれます。

　実際に
　金柑には５つの効能があるとのことです。

　咳、喉の痛みの緩和
　

　美容効果（ビタミンCがたっぷりです）

　アロマ効果（柑橘系の芳香成分）

　血流の改善

　腸内環境の改善（食物繊維が豊富）

　小さな金柑なのに
　大きなチカラ（効能）があるのですよ。

　八百屋さんでみつけたら
　ぜひ食べてみてくださーい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
　

　丸かじりOKでーす。