ビタミン補給で乗り切ろうねっ!
Posted on 月曜日, 12月 17th, 2012 at 9:46 AM
福岡県産いちご「あまおうEX」
美味しいです(*゚‐゚)!
ホントに甘いの♡
粒が大きいので
ひとつぶでも大満足!
(3つも4つも食べちゃいますが、、、)
お口の中が
イチゴの香りでいっぱいになります☆
「あ」かい「ま」るい「お」おきい「う」まい
「あまおう」のネーミングの由来だそうです。
イチゴには
レモンを上回る量のビタミンCが含まれているのですよ。
美肌効果はもちろんのこと
ウィルスや細菌に対する抵抗力がつきますし
風邪の予防
最近ではガンを予防する栄養素としても注目されているんですって(•̀௦•́)و
さらにさらに
整腸作用を持つ水溶性の食物繊維ペクチン
体内に蓄積されたナトリウム(塩分)の排泄を促し高血圧を予防するカリウム
虫歯予防効果があるキシリトールなど
バランス良く含んでいるんですよぉー。
(すみません。ちょっとウケウリです(*_*))
とにかく
優れたフルーツなのです☆
美味しいしねっ。
年末まで
あと半月。。。
おいしいビタミン補給で乗り切りたいですね。
みなさま☆
お風邪などひかれませんように。