南信州のおともだち☆Mちゃん
　夏風邪をひいてしまったと聞き
　大丈夫かな？と、心配しています。
　

　咳が激しくて夜も眠れないとか。
　

　マノ（メインクーン♂）のことをいつもカワイイ〜♡と
　言ってくださる方なので
　この場から
　マノの写真でお見舞いしちゃいます☆
　

　『大丈夫かなぁ？？心配だなぁ？？？』な
　顔してるマノ（メインクーン♂）です。
　

　Mちゃんばかりでなく
　お風邪で苦しんでいる方が多いのではないでしょうか？
　こう温度差があるとね。まいりますよっ(-。－；)
　

　夏風邪は長引くと言いますので
　栄養のあるもの食べて
　できるだけ安静にしてください。ねっ！
　

　横になると咳がひどくなるような場合
　クッションやマットレスなどを利用してベッド（布団）に傾斜をつけて
　リクライニング状態にするとだいぶ違います。
　呼吸がしやすくて楽になるかも。です。
　

　赤ワインに ショウガのしぼり汁を少し加えた
　ショウガワインが 効くとも聞きました。
　＊ショウガワイン(薬酒)の作り方は
　赤ワイン20〜30mlにショウガ汁を3～６滴いれるだけ！
　

　赤ワインには消炎作用があるポリフェノールが たくさん含まれているし、、、
　アルコールそのものが
　20cc～30ccで 体温を2度ぐらい上昇させて
　免疫力を3倍活性化させるのだそうです。
　

　ショウガにも炎症を抑える作用・体温を上げる作用があるので
　アルコールと組み合わせれば血液の流れもアップして
　抗ウイルス作用が期待できるそうです(＾ε＾)v
　

　あっ！薬ですから
　飲み過ぎないように。お願いしますよっ☆
　

　なかなか治らないようでしたら
　かかりつけの病院へ行って診療してもらってください。
　（これが１番確実かも！！！）
　

　Mちゃん☆
　夏風邪おひきのみなさま☆
　早く元気になってくださいね。
　『おだいじに』